2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1073 kcal
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脂質: 35.26g | たんぱく質: 59.12g | 炭水化物: 137.42g.
朝食: Coxinha de Festa, Banana Prata, Qualy Margarina Light, Batata Doce, Ovo (Inteiro), Leite (Leite Integral). 昼食: Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Coxinha Low Carb, Mexerica, Brigadeiro de Banana. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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