2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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835 kcal
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脂質: 43.44g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 77.64g.
朝食: Ермолино Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. 昼食: Мастер Шеф Борщ Украинский. 夕食: Помидоры, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Перекресток Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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