2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1710 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 130.36g | 炭水化物: 206.72g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. 夕食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Грудки (Жареные), Груша, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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