2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
1758 kcal
|
脂質: 71.22g | たんぱく質: 92.85g | 炭水化物: 194.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. 夕食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арбуз. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Trend Творожные Сырники Солёные с Йогуртом . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|