|
родная минималка
|
42.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
2028 kcal
|
脂質: 61.27g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 315.86g.
朝食: Хлеб Соль Пирожок с Капустой и Яйцом, Mirel Пирожное Шоколадный Ломтик , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . 昼食: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Шарлотка с Яблоками, Акконд Конфета Отломи, Кукурузные Палочки. 夕食: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Добрый Кола Карамель, Комильфо Конфеты Фисташка, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|