2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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607 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 15.15g | 炭水化物: 97.20g.
朝食: Asda Maple & Pecan Crisp Cereal, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Really Nutty Muesli. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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