2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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999 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 61.21g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Cofix Латте, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. 昼食: Перекресток Персик. 夕食: Orion Choco Pie Original, Перекресток Персик, Ararat Аджика, Шампиньоны Тушеные, Hortex Летние Овощи, Вареное Яйцо, Тилапия. 軽食/その他: Сахар, Кофе. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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