2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1552 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 103.62g.
朝食: Форель, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Замороженная Черника, Яблоко Зеленое, Селяночка Каша Овсяная , Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо. 夕食: Радужная Форель (Выращиваемая). 軽食/その他: Lay's Чипсы с Крабом, Светлое Пиво. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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_777mrs.putilina777_の体重の記録
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