2023年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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685 kcal
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脂質: 41.37g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 17.40g.
朝食: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Творог 9%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мясной Гастроном Шашлык из Куриной Грудки, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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