2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1281 kcal
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脂質: 77.71g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 121.48g.
朝食: Пережарка, Сыр Российский, Кубаночка Кабачковая Икра . 夕食: Малина. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Палермо, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Яшкино Конфеты "Чио Рио". もっと...
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週に0.7 kg増量中
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