2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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748 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 83.00g.
昼食: Steinhaus Quiche Lorraine mit Speck. 軽食/その他: Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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