2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1059 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 43.73g | 炭水化物: 130.59g.
朝食: Blütenhonig , Honig, Rührei, Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. 昼食: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Kaffee. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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