2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1396 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 59.30g | 炭水化物: 120.46g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Гречка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Level Kitchen Салат Нисуаз, Жизнь Март Пицца с Лососем, Leffe Пиво Темное. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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