2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1736 kcal
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脂質: 71.17g | たんぱく質: 88.13g | 炭水化物: 177.19g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зелёное Творог 5%. 昼食: Слобода Майонез, Barilla Макароны, Капитан Победа Лосось Филе без Кожи Мороженое. 夕食: Капитан Победа Лосось Филе без Кожи Мороженое, Кускус. 軽食/その他: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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