2023年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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38.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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981 kcal
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脂質: 4.37g | たんぱく質: 61.46g | 炭水化物: 173.82g.
朝食: Беллакт Каша Безмолочная Рисовая. 昼食: Беллакт Каша Безмолочная Рисовая, Картофель Отварной. 夕食: Куриный Бульон, Куриное Филе. 軽食/その他: Кисель. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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