2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
1861 kcal
|
脂質: 77.45g | たんぱく質: 46.08g | 炭水化物: 237.17g.
朝食: Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком. 昼食: Клубничное Мороженое, Насыщенное Ванильное Мороженое, Ванильное Мороженое, Яичница, Омлет или Яичница. 夕食: ТВХ Лепешка Тандырная. 軽食/その他: Напитки Минусинска Газировка Барбариска, Жизнь Март Газировка Маракуйя, Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. もっと...
|
体重に変化ありません
|