|
шашлык из язя сказался🤣был очень соленый 🤨🤨
|
74.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
|
1233 kcal
|
脂質: 40.14g | たんぱく質: 93.90g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Красная Цена Хлеб Белый , Дружба Плавленный Сыр Классический, Каша 7 злаков, Кофе с молоком. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (без Кожуры), Суп вермишелевый с индейкой, Плов с овощами из пропаренного риса, Индилайт Грудка Индейки Отварная. 軽食/その他: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Савушкин Продукт Теос 2%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|