2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1477 kcal
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脂質: 69.54g | たんぱく質: 111.65g | 炭水化物: 88.24g.
朝食: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Арнаут Лаваш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина. 昼食: Mama Roma Куриное Филе на Гриле с Сыром Горгонзола в Соусе Песто, Город Сад Салат из Цукини. 夕食: Нектарины, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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