2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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669 kcal
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脂質: 11.23g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 57.85g.
朝食: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яичный Белок, Масло Подсолнечное. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан. 軽食/その他: ВкусВилл Курага, Грейпфрут (Розовый и Красный). もっと...
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週に11.2 kg減量中
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