2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.6 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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2654 kcal
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脂質: 108.27g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 255.64g.
朝食: Печенье, Ариант Шпикачки Сочные, Макароны с Маслом. 昼食: Лента Хлеб Бездрожжевой , Провансаль Майонез, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ред Булл Энергетик, Ярче Курник с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Старый Мельник Пиво, Калачево Пирожное Бисквитно-Шоколадное, Пиколини. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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