2015年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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2007 kcal
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脂質: 43.55g | たんぱく質: 102.33g | 炭水化物: 303.51g.
朝食: Sweet Harvest Bartlett Pear Slices, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tropicana 100% Orange Juice (10 oz), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers, Kellogg's Fruity Snacks Strawberry. 昼食: Burger King Double Hamburger. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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