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He ganado peso y también salud, no se obsesionen con el número de la báscula, sean honestos con ustedes mismos y dense cuenta si están cayendo en conductas que afectan su relación con la comida y con su imagen. 😉
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52 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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768 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 79.03g.
朝食: Alpura Leche Deslactosada, Apio, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Té Verde, Frijoles Cocidos, Manteca de Cerdo, Huevo, Pimientos Amarillos Dulces, Tuna. 昼食: Kefir, Nopales, Tinga de Pollo, Té Verde, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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