2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1105 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 96.74g | 炭水化物: 19.73g.
朝食: Яйцо, Яичный Белок, Кофе. 昼食: Maggi Куриные Крылышки Барбекю. 夕食: Оливковое Масло, Сама Готовила Холодец Свинина-Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Лента Авокадо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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