2023年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 8日:
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1845 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 67.59g | 炭水化物: 228.55g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: WKUP Энергетик, Сормовский Хлеб Хлеб Карельский, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Банан, Черника, Княгинино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Valio Йогурт Сливочный Laplandia Со Вкусом Крем-Брюле, Snaq Fabriq Qwikler, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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