claudinha.a.qの日記, 2023年 08月 7日

2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74000 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 73938 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:

393 kcal

脂質: 27.93g | たんぱく質: 24.93g | 炭水化物: 11.33g. 夕食: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Azeite de Oliva, Tomates, Abacate. もっと...

700 kcal

運動: Musculação - 1 時間, Hit - 1 時間, Apple Health - 22 時間. もっと...

体重に変化ありません


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claudinha.a.qの体重の記録