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Weense weegschaal
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104.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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782 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 46.42g | 炭水化物: 83.23g.
朝食: Bruine Boterham, Thee, AH Cottage Cheese, Gele Rozijnen (zonder Pit). 昼食: Water, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Lidl Forelfilet. 夕食: Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Rode Uien, AH Paddestoelen Melange, Geroosterd Witbrood. 軽食/その他: Gele Rozijnen (zonder Pit), Geroosterde Amandelen (Ongezout). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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