2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1186 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 98.29g | 炭水化物: 74.08g.
朝食: Яичный Белок, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Кременкульское Печенье МАРИЯ, Куриные Голени. 夕食: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に3.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|