2015年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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350 kcal
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脂質: 5.00g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 62.00g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Rice Krispies. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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