2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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427 kcal
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脂質: 8.04g | たんぱく質: 19.94g | 炭水化物: 73.70g.
朝食: Café, Santa Clara Leche Entera, Manzana Verde, Mangos, Moras, Uva, Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya. 夕食: Yoplait Yogurt Natural, Manzana Verde, Mangos, Uva, Papaya. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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