2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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462 kcal
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脂質: 24.70g | たんぱく質: 31.15g | 炭水化物: 27.57g.
朝食: Сосиска в Тесте. 昼食: Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Треска. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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