2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1568 kcal
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脂質: 44.94g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 272.44g.
朝食: Бондюэль Молодая Кукуруза . 昼食: Утро Родины Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Картофелем, Капустные Котлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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