2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1151 kcal
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脂質: 64.05g | たんぱく質: 45.26g | 炭水化物: 99.54g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Nescafé Tradición, Huevo, Pan Integral, Hileret Edulcorante. 昼食: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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