2015年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
|
2507 kcal
|
脂質: 47.93g | たんぱく質: 171.75g | 炭水化物: 337.27g.
朝食: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, czekoladowy sernik bez tłuszczu, Roleski Musztarda Sarepska, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Bułka Pszenna, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 昼食: Stilla Dolce Dżem z Czarnej Pożyczki Niskosłodzony, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Sonko Ryż Naturalny Brązowy. 夕食: Kotlet Schabowy w Panierce. 軽食/その他: KFD WPC 80. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|