2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1782 kcal
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脂質: 77.45g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 198.23g.
朝食: Risoles, Good Day Cappuccino. 昼食: Starbucks Caffe Latte (Grande), Mie Gacoan Mie Setan. 夕食: McDonald's Chocolate Sundae, Keju Mozzarella, Telur Goreng, Roti Gandum. 軽食/その他: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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