2023年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1203 kcal
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脂質: 54.74g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 113.95g.
朝食: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido. 昼食: Couve Manteiga Crua, Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Alface, Omelete. 軽食/その他: Camponesa Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite em Po Integral, Banana Caturra, Laranja Pêra. もっと...
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