2023年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.0 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 1日:
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2369 kcal
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脂質: 178.13g | たんぱく質: 155.77g | 炭水化物: 29.52g.
朝食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Миладора Майонез Провансаль 50%, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Филе Индейки, ПП Сливочное Мороженое (Кето), Beerka Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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