2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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790 kcal
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脂質: 34.27g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 91.89g.
朝食: Coffee. 昼食: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Blueberries. 夕食: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 軽食/その他: Valued Naturals Survival Snack Mix. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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