2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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845 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 36.65g | 炭水化物: 240.48g.
朝食: Ovo, Salada de Frutas. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), China in Box Camarão Empanado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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