2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1847 kcal
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脂質: 150.45g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 46.33g.
朝食: Пятерочка Помидоры, Свинина Отварная. 昼食: Орехи Макадамии, Капуста Белокочанная, Свинина Отварная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). 夕食: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки Жареные. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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