2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1055 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 121.71g | 炭水化物: 83.24g.
朝食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Царь Лапша Гречневая, Kultlab Малиновый Пай. 昼食: Аморе Креветки Салатные, Аморе Мясо Мидий в Рассоле. 軽食/その他: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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