2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1385 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 204.69g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное, Окей Банан, Окей Банан, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. 昼食: Юбилейное Печенье Традиционное, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Слабое Кофе с Сахаром, Троекурово Купаты Куриные Сочные, Белый Хлеб. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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