2015年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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845 kcal
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脂質: 19.52g | たんぱく質: 31.43g | 炭水化物: 136.04g.
朝食: Ser Gouda, Chleb Biały. 昼食: Jagodzianki, Danone Ale Owoc Wiśnia. 夕食: Rosół z Makaronem, Kluski Lane. 軽食/その他: Pilos Mleko 1,5%, Cukier, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Banan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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