|
Буду считать этот день финальным. Дальше поддержка и когда-нибудь - спортзал.
|
75.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
2038 kcal
|
脂質: 72.70g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 210.98g.
朝食: Сочная Долина Яблочный Сок, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. 昼食: Шоколадница Гирос с Курицей, Сочная Долина Яблочный Сок, Сочная Долина Яблочный Сок. 夕食: Сочная Долина Яблочный Сок, Казеин. 軽食/その他: Долинск Талая Ледниковая Вода "Лимон", Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Талая Ледниковая Вода "Лимон". もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|