2015年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 12日:
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1564 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 183.74g.
朝食: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. 昼食: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Hale and Hearty Tuna Salad Sandwich. 軽食/その他: Nabisco Nutter Butter Bites, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, M&M's Peanut M&M's, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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