2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1302 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 139.03g | 炭水化物: 111.93g.
朝食: Moisan Pain Intégral Bio, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Blanc d'Oeuf Cuit, Jus de Citron, Framboises. 昼食: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Fleury Michon Filet de Poulet Doré au Four, Picard Mélange de Légumes Grillés. 夕食: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf, Activia Activia 0% Nature. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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