2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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359 kcal
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脂質: 18.31g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 22.99g.
朝食: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. 夕食: Beef Meatballs, Chicken Sausage, Egg, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . もっと...
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週に3.6 kg増量中
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