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Re-Re-Re-Re-Start. Los geht's zurück zur 69...
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74.1 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1460 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 158.75g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: DM Leinsamen Geschrotet , Magerquark, Ananas. 昼食: REWE Bio Vegane Bolognese, Milbona Körniger Frischkäse, Combino Grüne Erbsen Penne. 夕食: WellMix Protein 90. 軽食/その他: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, M&M's Peanut, Milbona High Protein Pudding Columbian Coffee, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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