2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1677 kcal
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脂質: 88.42g | たんぱく質: 92.99g | 炭水化物: 131.57g.
朝食: Малина. 昼食: Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль. 夕食: Чикен Хауз Ролл с Креветками. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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