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Urlaub vorbei
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
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1465 kcal
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脂質: 76.30g | たんぱく質: 61.37g | 炭水化物: 131.47g.
朝食: REWE Delikatess Käse Salami, Aldi Havarti, Aldi Maelkebotte , Goldähren Das Rustikale Dinkel, Süßkirschen. 軽食/その他: Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Sahne Kefir Mild auf Orange/Mango. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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