2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1677 kcal
|
脂質: 91.91g | たんぱく質: 83.88g | 炭水化物: 119.38g.
朝食: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, Тёма Детское Питание Телятина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". 昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брокколи, Barilla Макароны, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Голени с Кожей, Яйцо Куриное, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Окей Банан, Фермерский Продукт Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|